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子供たち「小遣いを上げてくれー！」 ボク「金が欲しけりゃ気合いと根性を見せてみろ！」 と言う流れになって、家の中で懸垂ができるバーを設置しました。これがなかなか面白くて子供たちの体作りに繋がるかな〜と思ったので 紹介します。 懸垂バー 買ったのはこれ。3000円ほど。安心の日本語説明書付き 弊店の懸垂バー製品には日本語の取扱説明書が付属しています。懸垂バーの取り付け方法・固定具の使い方・使用上の注意点まで詳細に記載しております。 5 値下げ歓迎初心者でもできる自宅で簡単に懸垂ができるやり方を紹介 懸垂は、専用の器具があるジムや鉄棒のある公園でなければできないと思っているかもしれませんが、自宅でも十分に可能です。 本格的に懸垂をやりたいならば組み立て式のスタンドを購入すればいいのですが、場所を取ります。
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